Таблица изменения роста и веса ребенка от 7 до 17 лет

Антропометрические (центильные) таблицы
В таблицах роста, веса и других размеров малышей представлены не только средние значения показателей, но и диапазоны значений по группам. Естественно, что деление показателей на "низкие", "средние" и "высокие" очень условно.

• Средний рост ребенка должен находится в пределах зеленой и голубой величин (25-75 центилями). Такой рост соответствует среднему росту детей этого возраста.
• Рост, величина которого находится в пределах между желтой и зеленой величинами (10-25 центилями) тоже нормальный, но свидетельствует про тенденцию отставания ребенком в росте.
• Рост, величина которого находится в пределах между голубой и желтой величинами (75-90 центилями) также нормальный, но свидетельствует про тенденцию опережения ребенком в росте.
• Рост, величина которого находится в пределах между красной и желтой величинами - низкий (3-10 центиль), или высокий (90-97 центиль), что может быть обусловленным как особенностями ребенка, так и заболеванием с нарушением гормонального фона (чаще эндокринологического или наследственного). В таких случаях необходимо обратить на это внимание вашего педиатра.
• Рост, величина которого находится за красной границей (<3>97 центиля) свидетельствует про патологию роста ребенка. Такие дети обязательно должны быть консультированы соответствующими специалистами.

Рост мальчиков от 7 до 17 лет (см)

Возраст	Показатель
	очень низкий	низкий	ниже среднего	средний	выше среднего	высокий	очень высокий
7 лет	<111 td="">	111,0-113,6	113,6-116,8	116,8-125,0	125,0-128,0	128,0-130,6	>130,6
8 лет	<116 td="">	116,3-119,0	119,0-122,1	122,1-130,8	130,8-134,5	134,5-137,0	>137,0
9 лет	<121 td="">	121,5-124,7	124,7-125,6	125,6-136,3	136,3-140,3	140,3-143,0	>143,0
10 лет	<126 td="">	126,3-129,4	129,4-133,0	133,0-142,0	142,0-146,7	146,7-149,2	>149,2
11 лет	<131 td="">	131,3-134,5	134,5-138,5	138,5-148,3	148,3-152,9	152,9-156,2	>156,2
12 лет	<136 td="">	136,2-140,0	140,0-143,6	143,6-154,5	154,5-159,5	159,5-163,5	>163,5
13 лет	<141 td="">	141,8-145,7	145,7-149,8	149,8-160,6	160,6-166,0	166,0-170,7	>170,7
14 лет	<148 td="">	148,3-152,3	152,3-156,2	156,2-167,7	167,7-172,0	172,0-176,7	>176,7
15 лет	<154 td="">	154,6-158,6	158,6-162,5	162,5-173,5	173,5-177,6	177,6-181,6	>181,6
16 лет	<158 td="">	158,8-163,2	163,2-166,8	166,8-177,8	177,8-182,0	182,0-186,3	>186,3
17 лет	<162 td="">	162,8-166,6	166,6-171,6	171,6-181,6	181,6-186,0	186,0-188,5	>188,5

Вес мальчиков от 7 до 17 лет ( кг )

Возраст	Показатель
	очень низкий	низкий	ниже среднего	средний	выше среднего	высокий	очень высокий
7 лет	<18 td="">	18,0-19,5	19,5-21,0	21,0-25,4	25,4-28,0	28,0-30,8	>30,8
8 лет	<20 td="">	20,0-21,5	21,5-23,3	23,3-28,3	28,3-31,4	31,4-35,5	>35,5
9 лет	<21 td="">	21,9-23,5	23,5-25,6	25,6-31,5	31,5-35,1	35,1-39,1	>39,1
10 лет	<23 td="">	23,9-25,6	25,6-28,2	28,2-35,1	35,1-39,7	39,7-44,7	>44,7
11 лет	<26 td="">	26,0-28,0	28,0-31,0	31,0-39,9	39,9-44,9	44,9-51,5	>51,5
12 лет	<28 td="">	28,2-30,7	30,7-34,4	34,4-45,1	45,1-50,6	50,6-58,7	>58,7
13 лет	<30 td="">	30,9-33,8	33,8-38,0	38,0-50,6	50,6-56,8	56,8-66,0	>66,0
14 лет	<34 td="">	34,3-38,0	38,0-42,8	42,8-56,6	56,6-63,4	63,4-73,2	>73,2
15 лет	<38 td="">	38,7-43,0	43,0-48,3	48,3-62,8	62,8-70,0	70,0-80,1	>80,1
16 лет	<44 td="">	44,0-48,3	48,3-54,0	54,0-69,6	69,6-76,5	76,5-84,7	>84,7
17 лет	<49 td="">	49,3-54,6	54,6-59,8	59,8-74,0	74,0-80,1	80,1-87,8	>87,8

Окружность головы мальчиков от 7 до 17 лет (см)

Возраст	Показатель
	очень низкий	низкий	ниже среднего	средний	выше среднего	высокий	очень высокий
7 лет	<50 td="">	50,4-51,0	51,0-51,6	51,6-54,5	54,5-55,3	55,3-56,0	>56,0
8 лет	<50 td="">	50,5-51,4	51,4-52,0	52,0-55,0	55,0-55,8	55,8-56,6	>56,6
9 лет	<50 td="">	50,8-51,7	51,7-52,5	52,5-55,5	55,5-56,3	56,3-57,2	>57,2
10 лет	<51 td="">	51,2-52,0	52,0-52,8	52,8-56,0	56,0-56,7	56,7-57,7	>57,7
11 лет	<51 td="">	51,5-52,3	52,3-53,2	53,2-56,3	56,3-57,2	57,2-58,2	>58,2
12 лет	<51 td="">	51,7-52,6	52,6-53,5	53,5-56,7	56,7-57,7	57,7-58,8	>58,8
13 лет	<51 td="">	51,9-52,8	52,8-53,7	53,7-57,3	57,3-58,1	58,1-59,2	>59,2
14 лет	<52 td="">	52,1-53,0	53,0-54,0	54,0-57,5	57,5-58,5	58,5-59,6	>59,6
15 лет	<52 td="">	52,3-53,2	53,2-54,3	54,3-57,8	57,8-58,8	58,8-60,0	>60,0
16 лет	<52 td="">	52,4-53,4	53,4-54,4	54,4-57,9	57,9-59,0	59,0-60,1	>60,1
17 лет	<52 td="">	52,5-53,5	53,5-54,6	54,6-58,0	58,0-59,1	59,1-60,2	>60,2

Рост девочек от 7 до 17 лет (см)

Возраст	Показатель
	очень низкий	низкий	ниже среднего	средний	выше среднего	высокий	очень высокий
7 лет	<111 td="">	111,1-113,6	113,6-116,9	116,9-124,8	124,8-128,0	128,0-131,3	>131,3
8 лет	<116 td="">	116,5-119,3	119,3-123,0	123,0-131,0	131,0-134,3	134,3-137,7	>137,7
9 лет	<122 td="">	122,0-124,8	124,8-128,4	128,4-137,0	137,0-140,5	140,5-144,8	>144,8
10 лет	<127 td="">	127,0-130,5	130,5-134,3	134,3-142,9	142,9-146,7	146,7-151,0	>151,0
11 лет	<131 td="">	131,8-136,2	136,2-140,2	140,2-148,8	148,8-153,2	153,2-157,7	>157,7
12 лет	<137 td="">	137,6-142,2	142,2-145,9	145,9-154,2	154,2-159,2	159,2-163,2	>163,2
13 лет	<143 td="">	143,0-148,3	148,3-151,8	151,8-159,8	159,8-163,7	163,7-168,0	>168,0
14 лет	<147 td="">	147,8-152,6	152,6-155,4	155,4-163,6	163,6-167,2	167,2-171,2	>171,2
15 лет	<150 td="">	150,7-154,4	154,4-157,2	157,2-166,0	166,0-169,2	169,2-173,4	>173,4
16 лет	<151 td="">	151,6-155,2	155,2-158,0	158,0-166,8	166,8-170,2	170,2-173,8	>173,8
17 лет	<152 td="">	152,2-155,8	155,8-158,6	158,6-169,2	169,2-170,4	170,4-174,2	>174,2

Вес девочек от 7 до 17 лет (кг)

Возраст	Показатель
	очень низкий	низкий	ниже среднего	средний	выше среднего	высокий	очень высокий
7 лет	<17 td="">	17,9-19,4	19,4-20,6	20,6-25,3	25,3-28,3	28,3-31,6	>31,6
8 лет	<20 td="">	20,0-21,4	21,4-23,0	23,0-28,5	28,5-32,1	32,1-36,3	>36,3
9 лет	<21 td="">	21,9-23,4	23,4-25,5	25,5-32,0	32,0-36,3	36,3-41,0	>41,0
10 лет	<22 td="">	22,7-25,0	25,0-27,7	27,7-34,9	34,9-39,8	39,8-47,4	>47,4
11 лет	<24 td="">	24,9-27,8	27,8-30,7	30,7-38,9	38,9-44,6	44,6-55,2	>55,2
12 лет	<27 td="">	27,8-31,8	31,8-36,0	36,0-45,4	45,4-51,8	51,8-63,4	>63,4
13 лет	<32 td="">	32,0-38,7	38,7-43,0	43,0-52,5	52,5-59,0	59,0-69,0	>69,0
14 лет	<37 td="">	37,6-43,8	43,8-48,2	48,2-58,0	58,0-64,0	64,0-72,2	>72,2
15 лет	<42 td="">	42,0-46,8	46,8-50,6	50,6-60,4	60,4-66,5	66,5-74,9	>74,9
16 лет	<45 td="">	45,2-48,4	48,4-51,8	51,8-61,3	61,3-67,6	67,6-75,6	>75,6
17 лет	<46 td="">	46,2-49,2	49,2-52,9	52,9-61,9	61,9-68,0	68,0-76,0	>76,0

Окружность головы девочек от 7 до 17 лет (см)

Возраст	Показатель
	очень низкий	низкий	ниже среднего	средний	выше среднего	высокий	очень высокий
7 лет	<49 td="">	49,4-50,0	50,0-50,7	50,7-53,3	53,3-54,1	54,1-54,8	>54,8
8 лет	<49 td="">	49,7-50,3	50,3-51,0	51,0-53,6	53,6-54,4	54,4-55,2	>55,2
9 лет	<50 td="">	50,0-50,6	50,6-51,3	51,3-53,9	53,9-54,6	54,6-55,4	>55,4
10 лет	<50 td="">	50,3-50,8	50,8-51,5	51,5-54,1	54,1-54,8	54,8-55,6	>55,6
11 лет	<50 td="">	50,4-51,0	51,0-51,7	51,7-54,3	54,3-55,0	55,0-55,8	>55,8
12 лет	<50 td="">	50,5-51,2	51,2-51,9	51,9-54,6	54,6-55,2	55,2-56,1	>56,1
13 лет	<50 td="">	50,6-51,4	51,4-52,0	52,0-54,8	54,8-55,5	55,5-56,4	>56,4
14 лет	<50 td="">	50,7-51,5	51,5-52,1	52,1-55,0	55,0-55,7	55,7-56,4	>56,4
15 лет	<50 td="">	50,8-51,6	51,6-52,2	52,2-55,2	55,2-55,9	55,9-56,7	>56,7
16 лет	<50 td="">	50,9-51,7	51,7-52,3	52,3-55,3	55,3-56,0	56,0-56,9	>56,9
17 лет	<51 td="">	51,0-51,8	51,8-52,4	52,4-55,4	55,4-56,1	56,1-57,1	>57,1

  
                                        Cправедливости ради, хочу добавить, что таблицы всё-таки достаточно устаревшие и очень хорошо годятся для успокоения родителей маленьких плохорастущих детей - а вот у нас в классе все чуть повыше! 
Да, и напоследок - самое главное - КАК Я ВЫРАСТИЛА РЕБЁНКА ЗА МЕСЯЦ НА 2 СМ.
Ежедневно делали следующее:
1. Пили 20 капель настойки аралии;
2. Гуляли на улице - сколько получалось + ещё чуть-чуть ;
3. Брали с собой мяч, кидали в кольцо и хотя бы 2--3 подтягивания на детском турнике. Главная цель - растягивание.
4. Питание - ежедневно- зелень и молочное. С молочным были большие проблемы - но поскольку оно разное бывает, не может быть, чтобы совсем ничего любимого не было. Хотя бы мороженое, но есть. Идеально, конечно, ложку творога, как лекарство.
5. Важна психологическая составляющая - ночью перед сном предложить представить, что растёшь, а ещё лучше - при желании, конечно, взять с ребёнка расписку, что он вырастет ( идея взята у тренера одного легкоатлета) - помогает!